TVAROVÁNÍ POSTAVY

s Petrou Varyšovou

Pokud chcete formovat a zhubnout nějaké kilo, ale do fitka se sami bojíte a doma se cvičit nedonutíte, jsou skupinové lekce pro Vás to pravé.

O své tělo bychom měli správně pečovat, proto je cvičení skvělá volba:

  • zvýšíte svou sílu a kondici

  • vyčistíte si hlavu

Co očekávat?

  • budování svalové hmoty

  • redukce tuku

  • zvýšení síly a kondice

Lekce je aerobního a zároveň posilovacího charakteru.

Tvarování postavy je zábavnou formou postavená lekce posilování problémovým partií s vlastní vahou i s pomůckami a k tomu nám pomůže udržovat tempo rytmus hudby.